अपोलो हॉस्पीटल में स्ट्रेस मैनेजमेन्ट पर दिया गया व्याख्यान

‘‘जीवन में तनावमुक्त रहने के लिए मन की स्थिति का अच्छा होना आवष्यक है। आज दौड़-भाग की दुनिया में ज्यादा प्रतिस्पर्धा, तथा पद व पोजीषन के लिए हम भाग रहे हैं लेकिन कहीं न कहीं ये हमें सुख-षांति भरे जीवन से दूर ले जा रही है। जीवन भर धन कमाने के बाद भी परिस्थिति ऐसी बन जाती है कि सारा कमाया हुआ धन हेल्थ में लगाना पड़ जाता है जिससे न हेल्थ रहती, न वेल्थ रहती है। आजकल लोग तनाव को भी नेचर मानने लगे हैं तथा उससे अचिवमेंट प्राप्त करना चाहते हैं। हम कोई भी कार्य को करते हुए शत् प्रतिषत एफर्ट नहीं लगाते हैं इसलिए उस कार्य से कभी खुषी नहीं मिलती। कभी-कभी हमें अपनी क्षमताओं का खुद को पता नहीं होता। किसी कार्य के प्रति समर्पणता, खुषनुमा मन और संतुलन से कार्य हमें सफलता दिलाती है। हर एक का कैरेक्टर समान नहीं होता क्योंकि सभी अलग-अलग क्षेत्रों से, अलग-अलग अनुभव लेकर अलग-अलग पारिवारिक माहौल से आये हुए होते हैं जिन्हें समझकर कार्य करना अत्यंत आवष्यक है।

उक्त विचार प्रजापिता ब्रह्माकुमारी ईश्वरीय विश्व विद्यालय के अपोलो हॉस्पीटल में आयोजित एक सेमिनार को संबोधित करते हुए मुम्बई से पधारीं ब्र.कु. कविता दीदी जी ने दिये। आपने आगे कहा कि जब जीवन में समस्या आती है तो हम यही प्रूफ करने लगते हैं कि हम राइट हैं और सामने वाला गलत है जो हमारे जीवन में तनाव व संघर्ष को जन्म देते हैं। इसके लिए हमें यही सोचना है कि हर कोई महत्वपूर्ण है हर किसी का रोल उसके सिवा और कोई अच्छे से प्ले नहीं कर सकता। उन्हें वैल्यू देने से ही हम सुख व शांति का अनुभव कर सकते हैं। हमें ये याद रखना होगा कि केवल पैसा, पद व पोजीषन कभी-भी प्यार की अनुभूति नहीं करा सकते हैं। जब तक एक-दूसरे की विषेषताओं के महत्व को नहीं समझेंगे तब तक सफलता को प्राप्त नहीं कर सकते हैं।

परमात्मा द्वारा सिखाये गये मेडिटेषन करते हुए अपने अंदर के इगो-अहंकार को समाप्त किया जा सकता है। संगठन में हम पद और पोजीषन के पॉवर का उपयोग करते हैं, दूसरों को बार-बार उलाहना देते हैं तो इससे सामने वाले की मानसिक स्थिति को हम कमजोर करते हैं जिससे पूरे संगठन का कार्य बिगड़ जाता है। आध्यात्म कहता है कि गिरे को उठाओ न कि और गिरा दें। हमारा अहंकार ही हमें दर्द और तनाव देता है। शांति और प्रेम ही हमारी शक्ति को जागृत करती है और अहंकार समाप्त होता है।’’

इस अवसर पर अपोलो के मुख्य कार्यपालन अधिकारी डॉ. विशाल गोयल, अपोलो के मानव संसाधन विभाग के प्रमुख देब प्रिया, असिस्टेंट मैनेजर अजय जोग सहित अनेक डॉक्टर्स उपस्थित थे।

भ्राता सम्पादक महोदय,

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बिलासपुर (छ.ग.)